Forøgelse af omega-3-niveauerne i en gravid kvindes blod kan sænke hendes barns risiko for at udvikle astma, tyder på en banebrydende undersøgelse fra Danmark. Disse beviser bidrager til den voksende støtte til universelt DHA-tilskud blandt gravide kvinder. Ifølge CDC påvirker astma 8,6 % af børn under 18 år (6,3 millioner) alene i USA, hvilket koster cirka 56 milliarder dollars årligt.
Som den førende kroniske sygdom hos børn, hovedårsagen til manglende skoledage og den tredje førende årsag til hospitalsophold for børn, udgør astma en betydelig bekymring for både børn og voksne. Simple kostændringer, der kan mindske forekomsten af hvæsende vejrtrækning eller astma, ville forbedre den generelle livskvalitet betydeligt og reducere sundhedsomkostningerne. Denne undersøgelse havde til formål at afgøre, om modertilskud med EPA+DHA i tredje trimester kunne forbedre resultaterne af hvæsende vejrtrækning og astma hos spædbørn sammenlignet med en placebo.
"Gold standard" undersøgelsesdesign og metoder
Dette enkeltcenter, dobbeltblindede, randomiserede, placebokontrollerede forsøg rekrutterede generelt sunde gravide kvinder omkring halvvejs i graviditeten (22-26 uger). I uge 24 af graviditeten blev 736 kvinder tilfældigt tildelt til enten at tage 2400 mg dagligt langkædet omega-3 (55 % EPA og 37 % DHA) eller placebo (olivenolie) indtil en uge efter fødslen. Forskerne målte moderens blodniveauer af EPA+DHA ved baseline og en uge efter fødslen. Modermælk blev også indsamlet en måned efter levering og analyseret for EPA+DHA-niveauer. Børnelæger, blinde for patientens tildelte gruppe, indsamlede oplysninger under kliniske besøg i op til 5 år. Det primære endepunkt var "vedvarende hvæsen" (indtil barnet var 3 år) og "astma" (efter 3 år; "astma" vil blive brugt til at beskrive begge i denne artikel). Derudover var undersøgelsen fuldt finansieret af den danske regering, og fiskeoliekapslerne blev ikke doneret, hvilket øgede troværdigheden af resultaterne og deres fortolkning.
EPA + DHA blodniveauer steg hos supplerende kvinder
Som forventet resulterede fiskeolietilskud i øgede blodniveauer af EPA+DHA sammenlignet med et fald i placebogruppen. Denne reduktion i placebogruppen forventes, da andre undersøgelser har vist, at moderens blodniveauer falder under hele graviditeten, hvis de ikke suppleres med EPA+DHA, formentlig på grund af overførslen af disse fedtsyrer til det udviklende foster. Det er værd at bemærke, at det normale diætindtag af EPA+DHA var "højt" i denne danske undersøgelsespopulation sammenlignet med amerikanske mødre, hvilket bidrog til et højere baseline estimeret Omega-3-indeks end gennemsnitlige amerikanske kvinder i den fødedygtige alder.
Astmarisiko reduceret med over 50 % hos børn af kvinder med lave Omega-3 niveauer før tilskud
På tværs af undersøgelseskohorten blev en betydelig del af børn diagnosticeret med astma. Den supplerede gruppe oplevede en markant lavere diagnoserate sammenlignet med placebogruppen, hvilket repræsenterer en relativ risikoreduktion. Denne forebyggende effekt viste sig primært hos børn af mødre med de laveste blodniveauer af EPA+DHA ved baseline. Yderligere analyser indikerede, at EPA+DHA-tilskud var effektivt til at reducere astmarisikoen hos kvinder med et baseline-blodniveau af EPA+DHA op til en vis procentdel, hvilket tyder på en potentielt større indvirkning på astmafrekvensen, hvis undersøgelsen blev udført i USA, hvor gennemsnittet Omega-3-indeksniveauer er lavere.
Modermælk EPA+DHA mindre pålidelig prædiktor for astmarisiko
Der blev ikke fundet nogen sammenhæng mellem niveauer af EPA+DHA i modermælk postpartum og den senere udvikling af astma; dog var der en tendens i kontrolgruppen med øgede EPA+DHA-niveauer i modermælk. Årsagerne bag disse resultater kunne være spekulative, i betragtning af at modermælksniveauer af EPA+DHA hurtigt kan tilpasse sig nye niveauer baseret på kosten.
Studiets hovedforfatter Dr. Bisgaard foreslog, at afventende yderligere undersøgelser, at teste kvinder for deres fedtsyreniveauer i blodet for at identificere dem, der kunne drage fordel af fiskeolietilskud, kunne være den bedste måde at anvende disse resultater på.
Køb din Omega-3 i dag!
